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Yoga Session speziell für Mamas ॐ

YogaMama - Schwangerschaftsyoga

wundervolle sanfte Session um dich sanft auf die Geburt vorzubereiten. Rückenschmerzen zu lindern und zu entspannen. Mit entspannenden Meditationseinheiten Empfehlung ivm. Hypnobirthing

Hypnobirthing - Für eine sanfte Geburt

Oft ist die Geburt mit Angst und negativen Vorstellungen oder mit Traumatas durch eine vorherige Geburt behaftet. Diese Session ist eine mental stärkende Vorbereitung für eine sanfte Geburt. So das du deine Schwangerschaft in vollen Zuegen geniessen kannst werden alte Traumatas werden aufgearbeitet und Angste sanft gelöst und dabei die der Mutter-Kind Verbindung vertieft.

MamaRelax - Tiefenentspannung

mein Geschenk an alle Mamas! Für die stressgeplagten Powerfrauen um Kraft für die Familie zu haben ist es wichtig selbst Kraft zu haben. Sanfte Yogaübungen die neue Kraft schenken und die Batterien wieder auffüllen, stresslösendenen Entspannungs und Meditationstechniken schenken Momente der Ruhe, Gelassenheit und Stille.(Der Termin ist auf Wunsch auch zusammen mit dem/n Kind/ern möglich! Hausbesuche gegen Aufpreis möglich.

FamilyYoga

Beruhigende und zugleich stärkende Yogaübungen die auf gegenseitiges Vertrauen aufgebaut sind. Diese Session starkt und festigt die Mutter-Kind bzw. Elternbindung und hilft unter anderem aufgebauten Stress und Anspannung loszulassen.

Dauer: 90 Minuten Preise: 59 Euro, Skype 49 Euro

BabyYoga / KidsYoga

spielerische Yogasession speziell auf die Bedürfnisse von Babys und Kinder abgestimmt. Ideal auch bei Durchschlafproblemen, Hyperaktivitat und Nervösitat sowie Konzentrationsschwierigkeiten. Preis auf Anfrage